Harday Silvia Ildikó

Az elfogadás művészete

A TERÁPIA TITKAI

„Nem az a terápiás titok, amit a páciens mond, hanem ami azzal a terápiás folyamatban történik” – hallottam egy baráti beszélgetésben Feuer Mária kiváló pszichoterapeutától és írótól. Mélyen egyetértve vele arra is gondoltam, hogy ezt az amúgy is misztikus kapcsolatot milyen nehéz szavakba foglalni, különösen úgy, hogy az olvasó is jelen legyen az érzések, gondolatok születésénél, ugyanakkor kívülről is lássa a folyamatot. Nehézséget jelentett az is, hogy kit válasszak a sok-sok munkahelyi, szerelmi, családi problémával, önbizalomhiánnyal, önértékelési zavarral, furcsa gondolatokkal és szokásokkal, mély szomorúsággal, ürességgel küzdő kliens közül. Átnézve a feljegyzéseket, meghallgatva néhány magnószalagot ismét igazolva láttam, hogy a lélek elakadása mögött mindig fellelhető az inkongruencia jelensége, amikor is a selfben (az énképben) zavart okoznak azok az eltagadott, elsüllyesztett élmények, amelyek nem felelnek meg a szeretet és elismerés reményében elfogadott külső elvárásoknak. Gyakran előfordul, hogy ezeket az elvárásokat már teljesen saját magunkénak éljük meg, így az, amivé válhattunk volna, örökre elveszik számunkra. Carl Rogers (2003) fogalmazásában: felülírjuk a szervezet bölcs értékelő folyamatait, elvesztjük a kapcsolatunkat fontos, lényeges részünkkel, megadjuk magunkat a külvilágnak, nem tudjuk, hogy saját magunk valójában mit érzünk, mit gondolunk.

Tartalomjegyzék

Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2019

ISBN: 978 963 059 967 2

Pszichológia

Kérdezhetik, miért vállalkoztam a pszichoterápiás munkámban és a különböző céllal szerveződött encounter csoportokban szerzett tapasztalataim közreadására? Elsősorban talán azért, mert négyszemközt a kliensekkel, a csoportban facilitátorként (vezetőként), tanárként a diákok körében nap mint nap meggyőződtem arról, hogy Carl Ransom Rogers amerikai pszichológus elgondolásai a pozitív, de legalábbis semleges emberi természetről, a saját lényünk önkiteljesedéséről, bölcsességéről, az elfogadásnak, törődésnek, a szeretetnek szinte misztikus hatásáról valóban jelen vannak bármely fejlesztő emberi kapcsolatban. Szerettem volna, ha ennek gyakorlati példáit - a valóságos önmagunkért folytatott küzdelmeink során átélt néha megható, néha megrázó, néha dühös és elkeseredett, néha felszabadító érzések születését, folyamatát; a csak másokra koncentrált figyelem, az aktív meghallgatás és a belőlünk áradó pozitív energia gyógyító hatását - a maguk meggyőző és realisztikus voltában ismerik meg. Reméltem, hogy a segítő foglalkozásra készülő diákok számára társaik útkeresése, a szakmához nélkülözhetetlen attitűdjeinek megismerése és fejlesztése, a készségek gyakorlása közelebb hozza a száraz elméletet, és elindítja bennük a saját meggyőződés- és attitűdrendszerük kialakítását. Reméltem azt is, hogy a szakmában dolgozó kollégáimnak - bármilyen orientáltságúak is - meg tudom majd mutatni azokat a törekvéseimet, amelyekkel az életem során az emberi lélekről megszerzett ismereteimet, tapasztalataimat egységes egésszé próbálom összerakni. Abban is bízom, hogy bárki, aki szívesen indul el, vagy már meg is tette az első lépéseket a saját belső világának a megismerésére, esetleg lelki problémájának a megoldására, szempontokat kaphat Carl Rogers tanításaiból, és segítséget nyújthatnak számára az interjúkban, a csoportjegyzőkönyvekben olvasott részletek is.

Hivatkozás: https://mersz.hu/harday-az-elfogadas-muveszete//

BibTeX EndNote Mendeley Zotero