Szatmári Zoltán (szerk.)

Sport, életmód, egészség


Spiroergometria

A VO2max pontos méréséhez a sportolót oly terhelésnek kell kitenni, melyben az oxigénfelvétele maximális tud lenni. Ehhez laboratóriumi teszteket kell végezni, spiro – légzés, ergo – mozgás, metria – mérés, számítás. Régen minden sportolót futópadon terheltek egyforma körülmények között, így a kapott VO2max eredmények jól összehasonlíthatóak voltak, de sajnos nem minden esetben mutattak valós képet a sportoló aktuális oxigénfelvevő képességéről. Vannak sportágak ahol a futás teljesen edzésidegen mozgás (például vízilabda), napjainkban a laboratóriumok egyre inkább törekednek arra, hogy minél több olyan géppel rendelkezzenek, amelyek megfelelnek egy adott sportág specifikumának. Így végeznek terhelést ellenáramoltatott medencében, kerékpáron, evezőpadon, vagy akár a sífutók számára kialakított speciális széles futószőnyegen. Minden esetben a terhelést, ellenállást fokozatosan emelik, miközben műszerekkel figyelik a sportoló légzését, mérik a ki- és belélegzett oxigén és szén-dioxid mennyiségét. A VO2max a teszt teljes ideje alatt mért legnagyobb oxigén felvételi érték.

Sport, életmód, egészség

Tartalomjegyzék


Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2018

Nyomtatott megjelenés éve: 2009

ISBN: 978 963 454 121 9

A kötet elsődleges célja, hogy tudományos igényű, aktuális és átfogó tanulmányt mutasson be a jelen sportjáról, a sporttudomány aldiszciplínáiról és határterületeiről.

A kézikönyv elsősorban testkulturális, sporttudományi, rekreációs és életmódképzést nyújtó intézetek hallgatóinak, oktatóinak ajánljuk, de bizonyára haszonnal forgathatják fogyatékkal élők, időskorúak sporttevékenységével foglalkozó szakemberek is. A sport iránt elkötelezett, az egészségtudatos életmódot követő érdeklődők is sok értékes információt, tájékozódást segítő adatot és szempontot találhatnak benne.

A kötet tizenegy fejezete részletesen foglalkozik a sport és az újkori olimpiák történetével, sportágaival, a sport tudományával, elméletével, a sportteljesítmény tényezőivel (mozgásfejlődés, mozgástanulás, élettani és pszichológiai hatások), a motoros teljesítmény összetevőivel, a sport veszélyeivel, a dopping témakörével, stb. Korosztályonként vizsgálja a sport feladatát, kitér a sporttevékenység minden területére (rekreáció, iskolai nevelés, élsport, tehetséggondozás, fogyatékkal élők sporttevékenysége, a sport mozgásterápiás szerepe). Külön fejezetben tárgyalja a sport életmódban betöltött szerepét, a sport társadalmi hatásait, üzleti hátterét, a sportkommunikáció formáit, valamint a sport művészeti vonatkozásait.

Kötetünk szerzői, a sporttudomány, illetve a testnevelés és sporttudományi felsőoktatási intézetek elismert szakemberei.

Hivatkozás: https://mersz.hu/szatmari-sport-eletmod-egeszseg//

BibTeXEndNoteMendeleyZotero

Kivonat
fullscreenclose
printsave