Szatmári Zoltán (szerk.)

Sport, életmód, egészség


Szabad gyökök szerepe

A szabad gyökök, a definíció szerint, olyan atomok vagy molekulák, melyek külső elektronhéján egy vagy több párosítatlan elektron található. Ezek igen reaktívak, ugyanis párosítatlan elektronjaik párosítására, s ezáltal egy stabilabb állapot elérésére törekednek. Célpontjuk a szervezetben a sejteket alkotó fehérjék, nukleinsavak vagy a zsírok lehetnek. Ezekkel történő reakciójuk eredménye a felsorolt anyagok oxidatív módosulásával jár, melynek eredménye a fehérjék denaturálódása, az enzimek inaktiválódása, a genetikai információ megváltozása valamint a biomembránok szerkezetének megbomlása. Szabad gyökök fiziológiásan is termelődnek a szervezetben: elsődleges forrásuk a mitokondrium elektrontranszport folyamata, ahol a teljes oxigénmennyiség 2–3%-a csak 1 elektronos redukción esik át, s az elektronláncból kiszökik szuperoxid formájában; de például a makrofágok is ezeket használják a külső betolakodók elpusztítására. Fiziológiás körülmények között a szervezetben termelődő szabad gyökök az antioxidáns rendszer ellenőrzése alatt állnak, a folyamat egyensúlyban van. Oxidatív stressz során hirtelen nagy mennyiségű szabad gyök szaporodik fel, ami a védekező-, illetve javítórendszer számára kihívást jelent.

Sport, életmód, egészség

Tartalomjegyzék


Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2018

Nyomtatott megjelenés éve: 2009

ISBN: 978 963 454 121 9

A kötet elsődleges célja, hogy tudományos igényű, aktuális és átfogó tanulmányt mutasson be a jelen sportjáról, a sporttudomány aldiszciplínáiról és határterületeiről.

A kézikönyv elsősorban testkulturális, sporttudományi, rekreációs és életmódképzést nyújtó intézetek hallgatóinak, oktatóinak ajánljuk, de bizonyára haszonnal forgathatják fogyatékkal élők, időskorúak sporttevékenységével foglalkozó szakemberek is. A sport iránt elkötelezett, az egészségtudatos életmódot követő érdeklődők is sok értékes információt, tájékozódást segítő adatot és szempontot találhatnak benne.

A kötet tizenegy fejezete részletesen foglalkozik a sport és az újkori olimpiák történetével, sportágaival, a sport tudományával, elméletével, a sportteljesítmény tényezőivel (mozgásfejlődés, mozgástanulás, élettani és pszichológiai hatások), a motoros teljesítmény összetevőivel, a sport veszélyeivel, a dopping témakörével, stb. Korosztályonként vizsgálja a sport feladatát, kitér a sporttevékenység minden területére (rekreáció, iskolai nevelés, élsport, tehetséggondozás, fogyatékkal élők sporttevékenysége, a sport mozgásterápiás szerepe). Külön fejezetben tárgyalja a sport életmódban betöltött szerepét, a sport társadalmi hatásait, üzleti hátterét, a sportkommunikáció formáit, valamint a sport művészeti vonatkozásait.

Kötetünk szerzői, a sporttudomány, illetve a testnevelés és sporttudományi felsőoktatási intézetek elismert szakemberei.

Hivatkozás: https://mersz.hu/szatmari-sport-eletmod-egeszseg//

BibTeXEndNoteMendeleyZotero

Kivonat
fullscreenclose
printsave