Ihász Ferenc

Egészségnevelés

Egészségmegőrzés – prevenció – a terhelésélettan alapjai


A 60 évnél idősebb populáció változása 1950–2050 között a világ fejlett és fejletlen területein

1950-ben 205 millió 60 év feletti ember élt az egész világon. Ebben az időszakban 3 országban már 10 millió felett volt a 60 évesnél idősebbek száma: Kína 42 millió, India 20 millió, valamint az Amerikai Egyesült Államok 20 millió fővel. Ötven évvel később a 60 évesek száma közel háromszorosára nőtt (606 millió). Számos országban több mint 10 millió 60 év fölötti ember él, ezek mellett 5 országban az idősödő emberek száma 20 millió. Ezekkel párhuzamosan Kínában 129 millió, Indiában 77 millió, az Egyesült Államokban 46 millió, Japánban 30 millió és az Orosz Föderációban 27 millió. 2050 körül ezek a számok elérhetik majd a közel 2 milliárdot (5. ábra).

Egészségnevelés

Tartalomjegyzék


Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2018

ISBN: 978 963 454 179 0

A könyv három fejezetből áll. A fejezetek első látásra önálló tartalommal bírnak, de a kapcsolat közöttük kifejezetten szoros. Ezt a tartalmi összetartozást jeleníti meg a könyv címe is (Egészségnevelés). Az első fejezet (Egészségmegőrzés) általános képet ad Magyarország, Európa és a világ demográfiai jellemzőiről, definiálja az egészség fogalmát, és elemzi az egészséget befolyásoló tényezőket.

A második fejezetben (Prevenció) a prevenció szerepe, jelentősége, gyakorlati elemei (amelyek az életmód során válnak igazán hasznossá) jelennek meg úgy, hogy azok már megoldási javaslatokat adnak az életminőség megtartásában.

A harmadik fejezet (A terhelésélettan alapjai) kifejezetten a versenysporttal kapcsolatos ismereteket tartalmazza: nevezetesen hogyan lehet pontosan tervezni fizikai aktivitást, mért adatok elemzésével, egyénre "szabva". A második és a harmadik fejezet saját kutatások eredményei alapján készült.

A mű 178 színes, saját szerkesztésű ábrát tartalmaz, az irodalmi hivatkozások száma meghaladja a 350-et. A könyv eredetileg egyetemi hallgatóknak készült, akik döntően az élettudományokban és azon belül is a sporttudományban kívánnak mélyebb ismereteket szerezni. A harmadik fejezet talán az egyetlen alkalmazott terhelésélettani alapismereteket tartalmazó magyar nyelvű dokumentum.

Hivatkozás: https://mersz.hu/ihasz-egeszsegneveles//

BibTeXEndNoteMendeleyZotero

Kivonat
fullscreenclose
printsave