Sárvári György

Tudatváltás

Az éber átkapcsolás mûvészete

Hirtelen változás

Többféleképpen lehet döntést hozni kritikus helyzetben, de van kétfajta alapvető modell. Az egyik szerint a döntéshozó hagyományosan elemez, valószínűséget számol és analizálja a lehetőségeket, míg a másik esetben kilép az elemzés keretei közül, és a kritikus pillanatban elenged minden racionális szempontot, amely beszűkítené a döntési horizontot. Átadja magát az áramlásnak, rábízza magát a sodrásra, azaz intuitív módon „dönt”. Valójában itt nem is döntésről, hanem inkább együttműködésről van szó, hiszen a választásnak alig van köze a racionális szempontokhoz, a tényekhez. Azt követem, ami éppen felbukkan bennem a megfelelő pillanatban. A hangsúly a „megfelelő pillanaton” van, amely azt jelenti, hogy nem elhamarkodottan, nem a félelmeim szerint, hanem a helyzetben benne maradva, egy kicsit kitartva a bizonytalanságban, a kritikus pillanatban megjelenő érzelmi tartalmat követem! Azt választom, ami akkor felbukkan bennem. Nem a döntési cél és a szándék összhangja a fontos, hanem a részvétel és az érzelmi jelenlét. A hagyományos döntési modellben a döntés előtt sokan mérlegelnek, információt gyűjtenek és kockázatot elemeznek, mert bíznak az általuk begyakorolt racionális, logikai működésben. De a legrosszabbak azok, akik összeírják, hogy mi szól az egyik lehetőség és mi a másik alternatíva mellett. Vajon mi köze van a száraz tényeknek ahhoz, hogy valami jó lesz-e neked vagy nem? Elképzelhető, hogy a jó döntés ellen szól minden tény, és az is lehetséges, hogy a rossz döntést támogatja minden külső szempont és minden tanácsadó. Akik ezt az utat követik, jobban bíznak a számokban és a tényekben, mint a saját belső hangjukban.

Tartalomjegyzék

Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2020

ISBN: 978 963 454 532 3

Pszichológia

Sárvári György hazánk egyik legmeghatározóbb coach tanácsadója. Könyve nem egyszerű leíró pszichológiai kutatás, hanem egy izgalmas krimihez hasonlít, ahol a szereplők kiemelkedő vezetők, sportolók, vagy éppen hétköznapi emberek, akik szeretnének felülemelkedni a sorsukon. Olyan kritikus, drámai pillanatokat sűrít egy-egy ötperces írásba, amelyben egy életpálya legintimebb elakadásai és küzdelmei bontakoznak ki. Minden rövid történet mestermunka, amely a személyes elakadástól a kibontakozás és megújulás lehetőségéig vezet végig minket. Könyve stílusteremtő, mert minden sztoriban van valami egyedi és mégis mindannyiunk számára érvényes tanulság. Írásaiban a sűrítés és a fókuszált vonalvezetés eszközeivel él, amelyben a katarzis és a feloldás fontos szerepet kap. Aki olvassa a különböző emberi történeteket és sorsokat, szinte mindegyikben magára ismerhet. Talán azért is, mert korunk legfontosabb kérdései, az élet, a halál, az egzisztenciális szorongás, a szüleinktől való elszakadás, az elengedés és a megtartás leginkább szívszorító pillanatai bontakoznak ki belőle. A szerző valószínűleg a kollektív tudattalanból hívta elő ezeket a fontos történeteket, hogy mindannyiunk útkeresését támogassa általa.

„…A labirintus belőlünk táplálkozik, a mi kivetülésünk, azonos velünk, és így a megoldás is bennünk van legbelül. Az élet labirintusa olyan organikus Mátrix, amely pontosan követi a belső folyamatainkat. Ha elfáradunk és kiégünk, a külső körülményeink nem pusztán lekövetik a belső állapotunkat, hanem felerősítik. A kiégett ember a saját fásultságának felerősített árnyékával találja szemben magát kívül, illetve olyan erős megállító helyzetekkel, amik tükrözik a belső állapotát…”

„Nincs nagyobb kaland, mint hazaérkezni, hazatalálni, beteljesíteni és fölfedezni azt, ami a miénk. A betöltött idő megteremtése mindannyiunk számára fontos. A betöltött időhöz azonban az üres időn át vezet az út, amelyet megkerülni, átugrani nem lehet. Jó lenne átkapcsolni a pihenés örömébe, és élvezni a megérkezést. Ehhez azonban helyet kell készítenünk önmagunkban a megérkezés ünnepének…”

Hivatkozás: https://mersz.hu/sarvari_tudatvaltas//

BibTeX EndNote Mendeley Zotero