Forrai Judit, Barcs István (szerk.)

Népegészségtan 2.


Fizikai inaktivitás

Az egészséges életmód egyik legfontosabb feltétele a rendszeres testmozgás, mely a civilizáció eredményeképpen egyre kevésbé jellemző tevékenység szerte a világon. A mozgásszegény életmód szinte minden szervrendszerre hátrányosan hat, melyek együttesen és külön-külön is tovább csökkentik a fizikai aktivitást. Az izomzat gyengülése fájdalmakkal járó tartáshibákat (pl. lumbágó, lúdtalp, ízületi gyulladás) okozhat. Az anyagcsere zavarának következménye az elhízás, amely súlyosabb betegségeket (pl. érelmeszesedés, 2-es típusú cukorbetegség, diszlipidémia) válthat ki. Gyakori a szorongás és a fizikai fáradtság hiánya miatti alvászavar. A fizikai inaktivitás legsúlyosabb következményei a szív- és érrendszeri betegségek (pl. szívinfarktus, magasvérnyomás-betegség), melyek egyre gyakrabban és egyre fiatalabb korban fordulnak elő.

Népegészségtan 2.

Tartalomjegyzék


Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2020

ISBN: 978 963 454 530 9

A népegészségügyi ellenőr szakirány Népegészségtan, valamint Népegészségügyi medicina és egészségvédelmi stratégiák tantárgyai kötelező tananyaga

Hivatkozás: https://mersz.hu/forrai-barcs-nepegeszsegtan-2//

BibTeXEndNoteMendeleyZotero

Kivonat
fullscreenclose
printsave