Berkő Péter (szerk.)

Betegségek megelőzése és korai felismerése

A csonttömeg növekedését elősegítő és gátló tényezők

Az örökletes genetikai adottságok a „csúcs”-csonttömeg nagyságában meghatározóak, de az összes többi környezeti faktorral kölcsönhatásban állva, megnyilvánulásuk különböző lehet. Ez adja meg a módot arra, hogy a növekedést fokozó lehetőségek (helyes táplálás, fizikai aktivitással, sportos, egészséges életmóddal vezetett gyermek- és serdülőkor) megragadásával, a gátló tényezők lehetséges kiiktatásával gyermekeinknél az elérhető maximális csonttömeg alakuljon ki. A helyes táplálás a szükséges energia, kalcium, foszfor, vitamin, nyomelem és fehérje bevitelét jelenti. Ezzel a születéstől az egész életen át olyan prevenciós eszköz van a kezünkben, amivel önmagában is, de a táplálásnak az összes többi tényezőkre hatásával is, meg lehet óvni, illetve növelni lehet a csonttömeget. A fizikai aktivitás, a rendszeres fizikai terhelés a csontfejlődés élettani ingere. A táplálkozási és mozgásaktivitási faktorok pozitív kölcsönhatásban vannak a hormonrendszerrel, melyből különösen a női és férfi nemi hormonok szerepe nő meg ugrásszerűen a serdülés bekövetkezésekor, és meghatározó a csúcs csonttömeg alakulásában.

Betegségek megelőzése és korai felismerése

Tartalomjegyzék

Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2020

ISBN: 978 963 454 430 2

Orvostudomány

A könyv nagy szakmai jelentőséggel bíró kiadvány, mert egyaránt szól az átlagembernek és az egészségügy szakértőinek. Sokat tanulhat belőle a hétköznapi érdeklődő, de a többdiplomás szakorvos is, mivel könnyen olvasható, nyelvezete egyszerű, közérthető, ugyanakkor a szakmaiság magas színvonalát képviseli. A könyv a leggyakoribb betegségek szinte teljes palettáját fogja át. Szerzői között megtaláljuk az egyes orvosi szakterületek legkiemelkedőbb művelőit, akik gyakorló orvosként és elismert tudományos eredményeik alapján is megbecsült képviselői a gyógyító munkának. A betegségek megelőzése és korai felismerése döntő fontosságú az egészség megőrzésében és a gyógyításban. Igaz ugyan, hogy az orvostudomány napról napra új eredményekkel áll elő a betegségek okainak és eredményesebb gyógyításának kutatása területén, a legtöbbet mégis azzal tehetjük, ha odafigyelünk magunkra és egymásra, az árulkodó jelekre. A prevenció az orvosi ismeretek bővülésének és az elmúlt évek technikai fejlesztéseinek köszönhetően még sosem volt annyira aktuális, mint napjainkban. Fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. A megelőzés esélyt ad. Esélyt az egészséges, hosszú életre, a gyors regenerálódásra. Emellett azonban azt sem szabad elfelejtenünk, hogy a betegségek korai felismerésével a súlyosabb, akár életveszélyes állapotok kialakulásának kockázatát lehet csökkenteni. Ezért mondjuk azt, hogy a betegségek korai felismerése az egészségmegőrzés másik legfontosabb kulcsa.

Hivatkozás: https://mersz.hu/berko-betegsegek-megelozese-es-korai-felismerese//

BibTeX EndNote Mendeley Zotero