Monos Emil

A vénás rendszer élettana

11. Az egészséges vénafunkciók megőrzésének tudományos és gyakorlati szempontjai: a primer prevenció alapjai

A bevezető fejezetben említésre került, hogy milyen súlyos morbiditási és mortalitási problémákkal kell az orvostudománynak és az egész társadalomnak szembenéznie a vénás érrendszer vonatkozásában is.

A vénás betegségek kialakulásában komoly szerepe van a genetikai hajlamnak, de sok más ok is meghúzódhat a háttérben. Ezek közül a mozgáshiány (főleg az álló- vagy ülőmunkát végzőknél), illetve a rendszeres testgyakorlás (sport) hiánya, a túlsúly, a nagyon szoros ruhák, övek, nem megfelelő cipők viselése, a gondozatlan terhesség és többszöri szülés, valamint a túlzott meleg (pl. szauna vagy termálfürdő) a legfontosabbak.

Számos mérvadó tapasztalat és tudományos vizsgálat eredménye bizonyítja azonban, hogy megfelelő, egészséges felfogással és magatartással a vénák megbetegedéseinek valószínűsége jelentősen csökkenthető. A primer prevenciós programokból – az ismeretek mélyebb alapozását és a gyakorlati megvalósítást egyaránt ideértve – tehát nem hiányozhat a vénás rendszer egészségének védelme sem.

A 7.33. fejezetben ismertetett lábikrapumpa-incompetencia mechanizmusa mutatja, hogy tartósan magas vénás kifolyási ellenállás miként vezethet patológiás visszér elváltozásokhoz, varicositashoz. Ebből következik, hogy kerülendő a vénás véráramlást tartósan akadályozó, a perifériás vénás vérnyomást növelő ruhaviselet (pl. szoros harisnyakötő, karkötő, pántok, öv) és életmód (pl. krónikus ülő, vagy merev ortosztatikus testhelyzet, illetve ezzel járó munkakörülmények). Fokozott mértékben kerülnek e szempontok előtérbe terhesség idején, amikor a fiziológiás „másállapot” eleve nehezíti az alsó testfélből a vé nás kifolyást (ez esetben is vannak hatékony prevenciós lehetőségek). Figyelemre méltó feltételezés, hogy a japánok között azért találták sokkal kisebbnek a vénás varicositas betegség gyakoriságát, mint más népeknél, mert kultúrájukban évszázadokon át nem volt jellemző az alsó végtagi vénás véráramlást nehezítő széken ülés. Fentiek miatt is lényeges szempont a bútorzat (iskolapadok, irodaszékek, otthoni TV-fotelek stb.) megfelelő „fiziológiás” terv szerinti konstrukciója.

Az utóbbi évek kísérletes kutatásai bizonyítják, hogy a tartós fizikai terhelésváltozásnak kitett szervezetben milyen jelentős strukturális és funkcionális alkalmazkodásra képes a vénás rendszer: adaptív módon változhat kapacitása, myogen reaktivitása, elágazódási mintázata, sőt az innerváció denzitása is. Az egyéni, „testre szabott” egészséges fizikai tréning (pl. alkalmasan adagolt rendszeres testgyakorlás, „hő-torna” a napi zuhanyozás kapcsán stb.) nemcsak az artériák, hanem a vénák tornáztatását is eredményezi, így fiziológiai állapotukat, alkalmazkodóképességüket előnyösen befolyásolja.

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a fiziológiás mennyiségű és minőségű kulturált táplálkozás jelentőségét az érrendszer, ezen belül a vénák egészséges állapotának megőrzésében. Az elhízás és az alultápláltság egyaránt hajlamosít vénás betegségekre. Az arteriosclerosis mellett ismert a phlebosclerosis betegségcsoport is!

Az orvosi élettan, definíciójából eredően, természetes tudományos szövetségese minden olyan kezdeményezésnek, tevékenységnek, amely az emberi szervezet egészséges működésének megőrzésére, védelmére és fejlesztésére irányul. Elengedhetetlennek tartjuk ezért, hogy a leendő orvosok és más egészségügyi pályára készülő fiatalok még a tanulásra legfogékonyabb életkorukban, az alapozó képzés idején, az integratív orvosi élettan tanulmányozásának keretében, győződjenek meg arról, hogy a primer prevenció a betegségek gyógyításával egyenrangú hivatásbéli feladatuk és lehetőségük bármely orvosegészségügyi disciplina területén.

Tartalomjegyzék

Kiadó: Semmelweis Kiadó

Online megjelenés éve: 2026

ISBN: 978 963 331 720 4

Orvostudomány Semmelweis Kiadó könyvei

„A vénás rendszer élettana” c. hiánypótló munkájában Monos Emil – több évtizedes tudományos kutatói és oktatói tapasztalataira, valamint az előző négy kiadás tanulságaira támaszkodva – modern rendszerszemlélettel, gazdagon dokumentált és illusztrált naprakész áttekintést ad a vénás rendszer élettani funkcióiról, működésének biofizikai és strukturális alapjairól. Szakmai értékét alátámasztja Allen W. Cowley professzor (MCW, USA) előszava, melyet az angol nyelvű 2. kiadáshoz írt (l. 17.0 fejezet). E tömör, kismonográfia jellegű tankönyvet meggyőződéssel ajánljuk orvostan, gyógyszerész, fogorvostan, egészségtudományi, egészségügyi mérnök, biológus, biomérnök graduális hallgatóknak és PhD-hallgatóknak, valamint szakvizsgára készülő orvosoknak (phlebologus, angiologus, belgyógyász, kardiológus, érsebész), s mindazoknak, akiket e rendkívül érdekes, fontos és közérdekű témakör bármilyen okból érdekel.

Hivatkozás: https://mersz.hu/monos-a-venas-rendszer-elettana//

BibTeX EndNote Mendeley Zotero