A sclerosis multiplexes betegek komplex rehabilitációja
Az izmok célzott nyújtásának szabályai
- Rendszeresség, fokozatosság elvének betartása
- Biztonságos, korrekt kiinduló helyzet, a nyújtás során a helyes testtartás tudatosítása
- Egy-egy gyakorlat három-ötszöri ismétlése, majd pihenés közbeiktatása
- A légzés és nyújtás harmóniája
- A nyújtás optimális idejének kialakítása (általában 6–8–[10] másodperc)
- Kis erővel, hosszan fenntartott, lassú nyújtási technika alkalmazása
- A rotációs mozgások mérlegelése a gerincmobilitás és fájdalom figyelembe vételével
- Egyszerre csak 3-5 izomcsoport nyújtása, az idegrendszer túlfáradásának elkerülése
- 5 perces bemelegítés a nyújtásnak megfelelő izomcsoporton!
- A rángató jellegű nyújtás, túlnyújtás kerülése!
- Fájdalommentes nyújtás!
- A nyújtás mértékét a beteg saját maga határozza meg!
Tartalomjegyzék
- A sclerosis multiplexes betegek komplex rehabilitációja • Főiskolai tankönyv
- Impresszum
- I. Bevezetés
- II. Rehabilitáció
- III. A sclerosis multiplex (SM) dinamikája
- IV. A betegség lefolyása és tüneti jellemzése a fizioterápia szempontjából
- V. Az SM komplex jellemzése
- VI. A mozgásterápia megtervezésének szempontjai – fizioterápia
- Szempontok
- Betegvizsgálat
- A kezelés általános elvei
- Tünetspecikus fizioterápiás kezelés
- Kezelési lehetőségek a betegség különböző stádiumában
- Pszichés változások – pszichopatológiai eltérések az SM-ben
- Az ADL (activity of daily living) funkciók gyakorlását elősegítő „tréning”
- Hydroterápia - víz alatti torna jelentősége az SM-es betegek rehabilitációjában
- Az SM-es betegek gondozása
- Speciális technikák az SM-es betegek kezelésében
- „Házi feladat” (HF)
- Szempontok
- VII. A kezelés színterei, ellátási formák, gondozás
- VIII. SM klubok Magyarországon
- IX. Összefoglalás
- Irodalom
- Melléklet
Kiadó: Akadémiai Kiadó
Online megjelenés éve: 2022
ISBN: 978 963 454 766 2
Hivatkozás: https://mersz.hu/makovicsne-a-sclerosis-multiplexes-betegek-komplex-rehabilitacioja//
BibTeXEndNoteMendeleyZotero