Mák Erzsébet (szerk.)

Tankonyhai gyakorlatok

A dietetika és védőnő szakos hallgatók számára


Rakott kelkáposzta

A megtisztított, megmosott kelkáposztát ujjnyi szélesre felszeleteljük. Sóval, köménymaggal, majoránnával ízesített meleg sós vízben majdnem puhára főzzük. A felhevített olaj kétharmadában átpirítjuk a darált húst, majd a tűzről lehúzva belekeverjük a fűszerpaprikát. Kevés vizet ráöntve visszatesszük a tűzre, majd a hozzáadott ízesítőanyagokkal (só, borsikafű, köménymag, lecsó, zúzott fokhagyma) összepirítjuk. Meleg vízzel felöntve fedő alatt puhára pároljuk. A végére csak kevés, sűrű párolólé maradjon a húson. Közben forrásban lévő, enyhén sós vízben megfőzzük a rizst is.

Tankonyhai gyakorlatok

Tartalomjegyzék


Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2023

ISBN: 978 963 454 883 6

Ez a könyv dietetikusok esetében az ételkészítési technológia és kolloidika alapozó tantárgyának gyakorlati képzéséhez, védőnők esetében a csecsemő- és gyermektáplálás elsajátításához szükséges munkafüzet. A tantárgyak célja az egészséges gyermek ill. ember számára javasolt hagyományos ételek korszerű elkészítési módjainak megismertetése.

Az alapfogások megtanulása érdekében zömmel egyszemélyes anyagkiszabással, a hallgató egyénileg vagy párban készíti el, tálalja és kóstolja az adott gyakorlat ételét. A gyakorlatra a következőképpen kell készülni: meg kell tanulni a főzésre kerülő ételek anyagkiszabásait, készítési módjait. Ahol van, ki kell számolni a tápanyagtartalmakat és megoldani az egyéb feladatokat.

Hivatkozás: https://mersz.hu/mak-tankonyhai-gyakorlatok//

BibTeXEndNoteMendeleyZotero

Kivonat
fullscreenclose
printsave