Tompa Anna

Sérült világunk egészsége


A kávé

Az élvezeti szerek közül ismertek és kedveltek még a kávé, a tea és a csokoládé. Ezek is izgatják a központi idegrendszer „boldogság centrumát”, de csak túlzott fogyasztás esetén jelentenek veszélyt az egészségre, bár a hozzászokás veszélye ezeknél is fennáll. Fontos különbség a fentiekhez képest, hogy a kávé, tea és a csokoládé nem okoznak tudatmódosítást, és a használókat nem dönti anyagi romlásba sem.
A kávé Etiópiából került Európába, ahol egy Kaffa nevű tartományban kezdték termelni. Eredetéről számos legenda kering, a nekem tetsző igazság az, hogy egy kecskepásztor fedezte fel a kávé élénkítő hatását, mivel a kávét legelő kecskék éjjel nem tudtak aludni, aminek hatását aztán saját magán is igazolt. Másik történet szerint egy szentéletű jemeni virrasztó pap fedezte fel ezt a hatást, ugyanis a kávéból készült ital segítségével virrasztásait meg tudta nyújtani. Ma is a muzulmánok a böjtölési időszakban kávét isznak, hogy ébren tudjanak maradni. A kávé először Egyiptomban, majd a török birodalomban terjedt el. Európa nagyvárosaiban sorra alakultak a török kávézók, amit jellegzetes népviseletbe öltözött török szolgák tálaltak fel. A kávé élvezetét szintén orvosi tanácsra népszerűsítették kiemelve frissítő hatását. Az orvosi javaslatban szerepelt még, hogy élénkíti a szívet, csökkenti a gyomorfájást (sajnos inkább fokozza), gyógyítja a rühet és a vérbajt, és gőze véd a szemfertőzések ellen. Az élénkítő hatáson kívül a többi gyógyhatás a későbbiek során teljesen megalapozatlannak bizonyult. Az Oszmán Birodalomban a XVI. században mérgezőnek nyilvánították a kávét, és betiltották élvezetét, mivel a hívők az éjszakai imádkozás helyett a kávéházakban múlatták az időt. Ezért csak megkésve, a XVII. században jutott el Európába, ahol főleg az olasz városállamokban és Franciaországban terjedt el. Az angol közéletben is jelentős szerepet kapott a kávé. Sorra nyíltak az elegáns kávéházak Londonban is, amelyek egyfajta férfi klubként működtek. Az angol asszonyok féltékenyen figyelték férjeiket, hogy miként viselkednek a kávéházi „tivornyákat” követően, és bepanaszolták a királynál a kávézást, mint kóros tevékenységet. Megítélésük szerint a férfiak szexuális aktivitását jelentősen csökkenti a kávé, ezért az emberiség kihalásával fenyegették meg a királyt, ha nem rendeli el a kávéházak bezárását. Ezért II. Károly angol király 1675-ben rövid időre betiltotta a kávéházakat, aminek a politikai háttere az volt, hogy a kávéházakban kritikus hangok szólaltak meg a kormány és a miniszterek ellen, aminek veszélyességét a kiélezett politikai helyzet indokolta. A kávézás fokozott népszerűségének köszönhetően ugyanakkor növekedett az antialkoholista mozgalmak aktivitása, mivel a kávét egészséges alternatívaként ajánlották az alkohol helyett. A kávézás szokása mind a mai napig elterjedt és ebben nagy szerepe volt a globalizációnak. Olyan helyeken is elterjesztette a kávét, ahol korábban a tea egyeduralkodó volt. A kávézás csúcspontját a XIX. század végén, a XX. század első felében érte el, ahol a művészeti élet gyülekezőhelye a kávéházakban volt és ezek a közösségi létesítmények adtak lehetőséget az irodalmi és művészeti irányzatok megfogalmazásának és elterjesztésének. Az értelmiségi körök a kávéházi keretek között formáltak véleményt a világ eseményeiről, és ezek jelentek meg az újságokban, regényekben és a versekben, ami abban az időben a vélemények kifejtésének és megismerésének monopóliuma volt. Manapság a kávéházak csupán a nosztalgia helyei, politikai vagy művészeti jelentőségük megszűnt. Kávét bárhol lehet inni, így a munkahelyi kávézásoknak nagyobb társadalmi jelentősége van, mint a kávéházaknak.
 
A kávét fogyasztása előtt megpörkölik, így számos égésterméket tartalmaz, és nem mentes a pirolízis mutagén termékétől, a metilglioxáltól sem. Egy csésze kávéban a 100 mg koffeinen kívül kb. 250 mg klorogénsav, erősen toxikus atraktilozidok, glutation-transzferáz enzimet indukáló palmiátok, ami gátolja a DNS-javító rendszert, növeli a daganatok gyakoriságát. Az erős kávét fogyasztók között gyakoribb a petefészek-, hólyag-, hasnyálmirigy- és végbélrák. Amerikai kutatók viszont újabb rossz tulajdonságát fedezték fel a kávénak. Feltételezik, hogy a feketekávé fogyasztása és a hasnyálmirigyrák előfordulásának gyakorisága között összefüggés van. Ugyanakkor azt is megállapították, hogy a hatásért a kávénak nem a koffeintartalma a felelős, hiszen a koffeinmentes kávét fogyasztók között is emelkedett. Feltételezik, hogy a kávé egyéb, főleg az aromáját adó pörkölés során keletkező kátrányszerű szerves anyagok felelősek a rákkeltő hatásért. A kávénak ugyanakkor jótékony hatása is van. A magas növényi flavon- és glikozidtartalom antioxidáns hatású, és a kávé ugyancsak csökkenti a 2-es típusú diabetes előfordulását. A kávé hatóanyagát, a koffeint csak az 1820-as évek elején izolálták. A növény ugyan Afrikából származik, de jelenleg a legnagyobb termelő Dél-Amerika. A koffein fő támadópontja az energiát adó ATP és ezen belül is az energia tárolását végző váz, az adenozin. Ehhez kötődnek a foszforilált csoportok, amelyek lebomlása kapcsán energia szabadul fel. Az adenozin szerepet kap a jelátvitel mechanizmusában is ezért a koffein gátolja az idegrendszer kommunikációját azáltal, hogy adrenalinreceptorhoz kötődik. Amennyiben az idegrendszer túlpörgött állapotban van, lehet, hogy a kávé nyugtató hatású lesz, de ennek fordítottja a gyakoribb. A gátlás gátlása révén okoz álmatlanságot.

Sérült világunk egészsége

Tartalomjegyzék


Kiadó: Semmelweis Kiadó

Online megjelenés éve: 2026

Megmutatja a lélek és a test harmóniájának fontosságát, biológiai érvekkel támasztja alá a nevelés, a család és a boldog társkapcsolatok életmentő szerepét. Hittel vallja, hogy a veszélyek leküzdhetők, csak meg kell ismerni ezeket. A könyv ebben segít mindazoknak, akik nem csupán magukra gondolnak, hanem a jelen mellett a jövőt is biztosítani szeretnék.

Hivatkozás: https://mersz.hu/tompa-serult-vilagunk-egeszsege//

BibTeXEndNoteMendeleyZotero

Kivonat
fullscreenclose
printsave