Szív-ügyünk - Fenntartás

Teleki Szidalisz Ágnes: Szív-ügyünk • A szívkoszorúér-megbetegedések bio-pszicho-szociális szempontjai, az elsődleges, másodlagos és harmadlagos megelőzés lehetőségei

›

VI. Az életmód-változtatás területei a szívkoszorúér-betegségek kezelésében – egészségpszichológiai intervenciós lehetőségek

›

2. Az egészségmagatartás modelljei

›

2.2. Az egészségmagatartás szociális-kognitív folyamatmodellje

›

A szándék kialakulása utáni, akarati szakasz jellemzői

›

Fenntartás

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

Hivatkozások

Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:

Harvard

Teleki Szidalisz Ágnes (2022): Szív-ügyünk. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789634547747 Letöltve: https://mersz.hu/hivatkozas/m943szu_12_p1/#m943szu_12_p1 (2024. 04. 29.)

Chicago

Teleki Szidalisz Ágnes. 2022. Szív-ügyünk. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789634547747 (Letöltve: 2024. 04. 29. https://mersz.hu/hivatkozas/m943szu_12_p1/#m943szu_12_p1)

APA

Teleki S. Á. (2022). Szív-ügyünk. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789634547747. (Letöltve: 2024. 04. 29. https://mersz.hu/hivatkozas/m943szu_12_p1/#m943szu_12_p1)

BibTeX EndNote Mendeley Zotero

Egy új viselkedésforma kialakítása után a fenntartás feladata kerül a középpontba. A személyes hatékonyság érzése (fenntartó személyes hatékonyság) szükséges ahhoz, hogy a személy képes legyen fenntartani az adott viselkedést, akár a régi szokásokkal, a nehézségekkel, helyzeti akadályokkal, a figyelmet elterelő hatásokkal szemben is (lásd megküzdéstervezés). [14, 18] Ennek kapcsán hangsúlyozandó, [19] hogy a fenntartás nem egyetlen, akaratlagos erőfeszítésen alapuló cselekvés eredménye, sokkal inkább az önszabályozó készségek és stratégiák folyamatos alkalmazásán keresztül megvalósuló folyamat: az egyén megtanulja, hogyan alakíthatja saját motivációját és viselkedését (például a figyelem fókuszálása a cselekvésre, vagy a negatív érzelmek kezelése) a kialakított viselkedés hosszú távú fenntartása érdekében.

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

Hivatkozások

Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:

Harvard

Teleki Szidalisz Ágnes (2022): Szív-ügyünk. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789634547747 Letöltve: https://mersz.hu/hivatkozas/m943szu_12_p2/#m943szu_12_p2 (2024. 04. 29.)

Chicago

Teleki Szidalisz Ágnes. 2022. Szív-ügyünk. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789634547747 (Letöltve: 2024. 04. 29. https://mersz.hu/hivatkozas/m943szu_12_p2/#m943szu_12_p2)

APA

Teleki S. Á. (2022). Szív-ügyünk. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789634547747. (Letöltve: 2024. 04. 29. https://mersz.hu/hivatkozas/m943szu_12_p2/#m943szu_12_p2)

BibTeX EndNote Mendeley Zotero

Ennek során társas tényezők is az egyén segítségére lehetnek: a társas támogatás az akarati szakasz tényezőjeként lett bevezetve a HAPA-modellbe, amely megkülönböztet instrumentális, érzelmi és információs társas támogatást (lásd az V.3.1.2.1. fejezetet). Amennyiben a támogatás jelen van, az a cselekvés elkezdését vagy fenntartását támogató erőforrás; ha hiányzik, az nehezítő akadály lehet a személy számára. [34] Annak kifejezése tehát, hogy az egyén igényli a számára fontosak támogatását és segítségét, valamint ennek a támogatásnak megfelelő biztosítása igen fontos tényező a viselkedésváltozás folyamatában.

Kivonat

fullscreenclose

printsave