4.2.3. Naplózáson alapuló módszerek
Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!
Hivatkozások
Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:
Harvard
Deák Anita (2024): Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó.
https://doi.org/10.1556/9789636640422 Letöltve: https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p1 (2024. 12. 22.)
Chicago
Deák Anita. 2024. Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422 (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p1)
APA
Deák A. (2024). Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422. (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p1)
A naplózáson alapuló módszerek közös jellemzője az, hogy több napon keresztül, naponta egy vagy több alkalommal az egyén önmegfigyelést végez, jelöli és rögzíti az átélt érzéseit, tevékenységeit vagy társas interakcióit hagyományos papír–ceruza módszerrel vagy elektronikusan, okos eszközre letölthető applikáción keresztül. Ezekkel a módszerekkel Experience Sampling Method néven ismert a szakirodalomban, amelyről kiváló angol nyelvű összefoglaló kötet jelent meg a közelmúltban (Myin-Germeyrs és Kuppens, 2022).
Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!
Hivatkozások
Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:
Harvard
Deák Anita (2024): Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó.
https://doi.org/10.1556/9789636640422 Letöltve: https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p2 (2024. 12. 22.)
Chicago
Deák Anita. 2024. Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422 (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p2)
APA
Deák A. (2024). Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422. (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p2)
Az adatfelvétel céljának függvényében rákérdezhetnek egyéb részletekre is, például az érzések intenzitására, a kiváltó helyzet sajátosságaira, az egyén válaszreakcióira (pl. Mit tett? Mire gondolt? Mennyire volt sikeres az érzelem megváltoztatása? Kipróbált-e más stratégiát?). Ezeket a technikákat a kognitív viselkedésterápia is sikerrel alkalmazza (7. ábra). A hétoszlopos gondolatnaplóban az egyén rögzíti mit csinált (Helyzet), mit érzett és mennyire volt intenzív ez az érzés (Hangulat, érzés), mi futott át a fején, amikor a negatív érzés kialakult benne (Automatikus gondolat), mi támasztja alá és mi cáfolja, hogy a gondolata igaz (Bizonyíték…), milyen egyéb gondolatok jutottak eszébe (Reálisabb gondolat) és hogyan változott meg az érzése (Régi érzés újraértékelése).
Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!
Hivatkozások
Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:
Harvard
Deák Anita (2024): Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó.
https://doi.org/10.1556/9789636640422 Letöltve: https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_fig_7 (2024. 12. 22.)
Chicago
Deák Anita. 2024. Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422 (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_fig_7)
APA
Deák A. (2024). Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422. (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_fig_7)
7. ábra. Hétoszlopos gondolatnapló szempontrendszere és egy példa a gondolatnapló alkalmazására
Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!
Hivatkozások
Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:
Harvard
Deák Anita (2024): Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó.
https://doi.org/10.1556/9789636640422 Letöltve: https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p5 (2024. 12. 22.)
Chicago
Deák Anita. 2024. Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422 (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p5)
APA
Deák A. (2024). Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422. (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p5)
A Rochester Interaction Record (RIR) önmonitorozási technika elsősorban a társas interakciókhoz kapcsolódó érzések elemzésére szolgál (5. táblázat). Többféle változata létezik. Fókuszban állhat például a magány, a társas támasz érzése, az egészségi állapot vagy a tanulmányi eredményesség (Wheeler és Reis, 1991).
Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!
Hivatkozások
Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:
Harvard
Deák Anita (2024): Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó.
https://doi.org/10.1556/9789636640422 Letöltve: https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_table_5 (2024. 12. 22.)
Chicago
Deák Anita. 2024. Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422 (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_table_5)
APA
Deák A. (2024). Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422. (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_table_5)
5. táblázat. Példa a Rochester Interaction Record önmonitorozási technika elemzési szempontjaira (Wheeler és mtsai, 1983 nyomán)
Dátum és időpont |
Időtartam (óra, perc) | ||||||||
Helyzetben részt vevők száma (nők, férfiak) | |||||||||
Meghittség |
felszínes | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | jelentőségteljes |
Nyitott voltam | kicsit |
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
7 | nagyon |
Mások nyitottak voltak | kicsit | 1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
nagyon |
Minőség |
kellemetlen | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | kellemes |
Elégedettség |
a vártnál kisebb |
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
7 | a vártnál nagyobb |
Kezdeményező |
inkább én |
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
7 | inkább mások |
Hatás, befolyás | inkább én | 1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
inkább mások |
A helyzet természete | MUNKA FELADATVÉGZÉS SZABADIDŐ BESZÉLGETÉS RANDI | ||||||||
Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!
Hivatkozások
Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:
Harvard
Deák Anita (2024): Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó.
https://doi.org/10.1556/9789636640422 Letöltve: https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p8 (2024. 12. 22.)
Chicago
Deák Anita. 2024. Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422 (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p8)
APA
Deák A. (2024). Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422. (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p8)
Terápiás folyamatok követésére vagy rehabilitáció folyamat kimenetének, eredményességének jelzésére alkalmas Pennebaker és Evans expresszív naplóírás módszere (Pennebaker és Evans, 2014). Ennek során a résztvevőket arra, kérik, hogy írjanak egy megadott témáról 1–5 egymást követő napon keresztül, 15–30 perc idői ráfordítással. Az írás folyamata általában laboratóriumi körülmények között történik, és a részt vevők nem kapnak visszajelzést az írásaikról.
Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!
Hivatkozások
Válaszd ki a számodra megfelelő hivatkozásformátumot:
Harvard
Deák Anita (2024): Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó.
https://doi.org/10.1556/9789636640422 Letöltve: https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p9 (2024. 12. 22.)
Chicago
Deák Anita. 2024. Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. : Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422 (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p9)
APA
Deák A. (2024). Képi ingerek alkalmazása érzelemkutatásokban. Akadémiai Kiadó. https://doi.org/10.1556/9789636640422. (Letöltve: 2024. 12. 22. https://mersz.hu/dokumentum/m1250kiaek__20/#m1250kiaek_18_p9)
Pennebaker és kollégái eredetileg traumatikus események átélését követően alkalmazták a fenti módszert. Később kipróbálták érzelmileg megterhelő események leírására vagy jelentős élethelyzetbeli változások kapcsán is (pl. betegség, munkahelyváltás, felsőfokú tanulmányok megkezdés). Az eredmények azt mutatták, hogy az írás folyamata rendkívül erőteljes pozitív hatást váltott ki mind az objektív, mind a szubjektív egészségi mutatókra és az egyén jóllétére, függetlenül attól, hogy kik, milyen témáról, hány napon keresztül írtak (Pennebaker és Chung, 2007).
Letöltés
A letöltés befejezése után azonnal olvashatod a kiadványt.
A letöltéshez MeRSZ+ előfizetés szükséges.
Mappáim
Még nem hoztál létre mappát.
gomb segítségével választhatsz, hogy fejezetről fejezetre lapozva vagy inkább folyamatosan görgetve olvasnád-e a könyvet.
