Pikó Bettina

Lelki egészség a modern társadalomban


Az önbecsülés pozitív pszichológiai megközelítése

A pozitív pszichológia egyik lényeges kihívása, hogy megtalálja a „receptet” a stabilan pozitív önértékeléshez, az autentikus viselkedést és a pozitív lelki működéseket elősegítő önbecsüléshez. Az eddigi példák azt sugallják, hogy bár egyéni szintű pszichikai jellemzőről van szó, mégis szorosan összefügg a társas készségekkel, a szociális adaptációval. A stabil önbecsülés kialakításában a szocializáció fontos szerepet játszik. A megfelelő szocializációnak biztosítania kell az egyéni és társas készségek fejlesztését, az egyéni és társas identitás harmonikus arányát. Az egyénnek megfelelő önismeretre kell szert tennie, és ki kell alakulnia benne az igénynek a folyamatos személyiségfejlődésre. Életeseményeire úgy kell tekintenie, mint olyan építőkövekre, amelyek belső fejlődését segítik elő, akár pozitív, akár negatív, akár sikert, akár kudarcot hozó eseményről van szó. Az önbecsülésnek ebből a belső igényszintből kell táplálkoznia, és nem feltételekhez kötődve folytonosan változnia. Mindazonáltal az önbecsülés nem lehet statikus jelenség, de az időben mégis egyfajta relatív stabilitással kell rendelkeznie. Az egyénnek együtt kell működnie a változásokkal, s azokat be kell építenie önértékelésébe, miközben önbecsülése relatív stabilitását meg kell őriznie.

Lelki egészség a modern társadalomban

Tartalomjegyzék


Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2020

ISBN: 978 963 454 462 3

Manapság olyan korban élünk, amikor egészségünket számtalan kockázat veszélyezteti, s ezek mindenekelőtt magából a kultúrából, a társadalomból erednek. A szerző előző, Kultúra, társadalom és lélektan című könyvének folytatásaként, amelyben egyfajta diagnózist kaptunk korunk társadalom-lélektanáról, ez a könyv azzal foglalkozik, miként őrizhetjük meg lelki egészségünket, és élhetünk boldog életet a modern társadalomban. Boldogságunk, testi és lelki egészségünk kulcsa elsősorban a folyamatos személyiségfejlődés. Arra a kérdésre, hogy ezt mi segíti elő, nagyrészt a pozitív pszichológia adja meg a választ, amelynek tudományosan alátámasztott eredményei sokszor szöges ellentétben állnak a fogyasztói társadalom üzeneteivel. A könyvben bemutatásra kerülnek olyan jelenségek, mint a boldogság, az önbecsülés, az altruizmus, az autentikus lét, megismerjük a pozitív érzelmek és az élethez való bölcs hozzáállás titkát, az egyes életkorok főbb kihívásait, a pozitív munkakapcsolatok és a pozitív szempontú társadalom működésének feltételrendszerét.

Hivatkozás: https://mersz.hu/piko-lelki-egeszseg-a-modern-tarsadalomban//

BibTeXEndNoteMendeleyZotero

Kivonat
fullscreenclose
printsave