Cím:

A lélek humora

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépjen be!

Kollár János

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépjen be!

egyetemi docens

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépjen be!

Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépjen be!

 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépjen be!

A kutatások szerint a humor kognitív alapjai a mediális prefrontális és temporoparietális kéreg, valamint az orbito-frontális rész és az amygdala aktiválásával kapcsolatos humorérzékeléssel függenek össze. A humor feldolgozásához mindkét félteke aktív közreműködése szükséges. Egyes betegségek esetén (pl. Alzheimer-betegség vagy skizofrénia) ez a feldolgozási folyamat jellemzően károsodik. A humor egészségvédő szerepét számos tudományos kutatás igazolja. A különféle szenvedésnyomást okozó problémák enyhítését célzó megküzdési mechanizmusok között az elsők között szerepel. Félelemcsökkentő, figyelemfelhívó hatását a különböző, preventív célzattal született egészségvédő kampányokban is felhasználják. A stresszfeldolgozásban játszott funkciója közismert. Kortizolcsökkentő hatását gyermek- és felnőttpopuláción egyaránt bizonyították. Az idősgondozás területén, demens betegek gyógyszeres terápiájának hatékony alternatívájaként szerepel. A krónikus fájdalom csökkentésében játszott szerepét szintén igazolták. Miokardiális infarktuson átesett betegek esetében humor segítségével a katekolamin-hatás gyengítése révén csökkentik az infarktus visszatérésének valószínűségét. Dializált betegpopulációban is releváns terápiás eszköznek bizonyult: félelem- és fájdalomcsökkentő szerepe, az alvásminőségre gyakorolt kedvező hatása egyaránt kísérletileg igazolt. A megfelelő módon alkalmazott humor nem csupán a betegek, de a gyógyítók egészségvédelmét is szolgálja. Az oktatás területén szoros kapcsolatban ál a kreativitás-, motiváció- és memóriafejlesztéssel. A humor pszichoszociális probléma- és konfliktusmegoldó képességet is fejlesztő hatása ellenére pszichoterápiás beavatkozásokban játszott szerepéről viszonylag kevés tanulmány szól. Ezt az űrt igyekszik betölteni a 25. Primer Prevenciós Fórumon tartandó előadás, melyben esettanulmányokon keresztül juthatunk el annak megértéséhez, hogy egyrészt mennyire fontos, felszabadító lehet együtt nevetni a terápia alanyával, másrészt egyes viccek milyen komoly terápiás sugalmazásokat hordozhatnak.