Zsidó N. András, Lábadi Beatrix (szerk.)

Figyelem a gyakorlatban


Érzelmi kontroll – A stressz és a szorongás hatása a figyelemre és a figyelemi kapacitásra

Az emberek célokat, normákat és szándékokat határoznak meg, amelyeket aztán referenciapontként használnak. Közben önmagukra reflektálnak, és ha szükséges, kiigazításokat hajtanak végre annak érdekében, hogy viselkedésük jobban megfeleljen a tervezett, kívánt céloknak, elvárásoknak. Ezek az elvárások sok esetben belső feszültséget generálnak, ami téthelyzetben különösen kritikus lehet. Például ha rosszul rajtol a sportoló, és nem tud túllendülni a hibákon, akkor ez akár veszteséggel is járhat, holott a helyzet még megfordítható lenne. Ilyen esetekben olyan mértékben jelentkezik a stressz, hogy a sportoló leblokkol, vagy elengedi a mérkőzést, és csalódik önmagában.

Figyelem a gyakorlatban

Tartalomjegyzék


Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2022

ISBN: 978 963 454 847 8

A figyelem az életünk meghatározó része, a legapróbb cselekedeteinket is átszövi kora gyermekkortól egészen az időskorig. Mindenki tud példát mondani arra, amikor figyelt, amikor valamire direkt nem figyelt, amikor észrevett valami változást, amit mások nem, amikor elfáradt és nem tudott tovább figyelni, és arra is, amikor felfrissült és újra oda tudott figyelni. Persze ebben nagyok az egyéni különbségek, hiszen arra, hogy mire, mennyire és hogyan figyelünk, hat az, hogy milyen természetűek vagyunk. Az viszont mindenkire igaz, hogy figyelem nélkül sok szórakoztató tevékenységet nem tudnánk gyakorolni. A figyelmi képességünk alapvető, elválaszthatatlan része a kommunikációnak, a digitális eszközhasználatnak, a sportnak és a művészetnek. Ugyanakkor a figyelmi képességeink alapvetőségének akkor kerülünk igazán tudatába, amikor valamelyik „része” hiányzik. A figyelmi deficitek széles körben megjelennek a neuropszichológiától a különböző függőségeken át a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarig. Jelen kötet célja közérthetően bemutatni a figyelem (kognitív) pszichológiájának sokszínűségét és egyes aspektusainak gyakorlati relevanciáját olyan alkalmazott szemlélettel, amely érthető az érdeklődő laikusoknak és hasznára lehet számos diszciplínában tanuló (jövőbeli) szakembernek.

Hivatkozás: https://mersz.hu/zsido-labadi-figyelem-a-gyakorlatban//

BibTeXEndNoteMendeleyZotero

Kivonat
fullscreenclose
printsave