Magyar Márton, Gősi Zsuzsanna (szerk.)

Életmód, menedzsment és módszertani kérdések a sportban, rekreációban

Bevezetés

A sport és a táplálkozás az egészséges életmód alappillérei közé tartoznak. A rendszeres sportolás emellett számos egyéb kompetenciát is erősít, például a munkaerőpiacon (Faragó et al. 2018; Gősi 2020), illetve a sport utáni élet egyéb területein, így a magánéletben is (Béki–Faragó 2020). Emellett csökkenti számos betegség kockázatát, és jótékony hatást gyakorol a pszichés állapotra (Szakály et al. 2018). Ugyanakkor a rendszeres sportolást és a versenysportot külön kell választanunk. Az alappillérek ugyan sok esetben megegyeznek, a versenysportot mégsem tekinthetjük kifejezetten egészségesnek. A táplálkozás viszont kiemelten fontos kérdésnek bizonyul mindkét csoportnál. A versenyzők esetében a hatékony sporttáplálkozást kell szem előtt tartanunk, míg a hétköznapi sportolóknál inkább az egészséges alapanyagok a meghatározóak.

Életmód, menedzsment és módszertani kérdések a sportban, rekreációban

Tartalomjegyzék

Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2023

ISBN: 978 963 664 006 4

Sporttudomány

Az ELTE Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézete évek óta jelentet meg szakkönyveket, amelyek a sporttudomány aktuális kérdéseire keresik a választ. A mostani kötet címe sokat elárul a tartalmáról: „Életmód, menedzsment és módszertani kérdések a sport és rekreáció világában”. A sporttudomány sokszínűsége jelenik meg a tanulmányokban. A sporttudomány néha az orvostudományhoz, néha a neveléstudományhoz, néha a gazdaságtudományhoz áll legközelebb. Ezek a megközelítési módok mind-mind megtalálhatók az egyes fejezetekben.

Hivatkozás: https://mersz.hu/magyar-gosi-eletmod-menedzsment-es-modszertani-kerdesek-a-sport-es-rekreacio-vilagaban//

BibTeX EndNote Mendeley Zotero