Gősi Zsuzsanna, Boros Szilvia, Magyar Márton (szerk.)

A sport szerepe a Covid-19 pandémia árnyékában

Elméleti háttér

A futás az egyik legnépszerűbb hobbi a sporttevékenységek között. A futásnak sok különböző kedvező hatása van a testi és a lelki egészségre, valamint az életminőségre. Többek között javítja a szív-légzőrendszer működését, növeli az állóképességet, kedvezően hat a csontsűrűségre, és ezáltal csökkentheti az oszteoporózis kialakulásának kockázatát (Lee és mtsai 2017). A futás mindezek mellett csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát (Wang és mtsai 2019). A rendszeres futás hozzájárul a pszichés jólét érzéséhez (Szabó–Ábrahám 2013), és segíti a függőséggel való megbirkózást, valamint hatékony módszer mind a depresszió, mind a szorongás és a stressz csökkentésére (Nezlek és mtsai 2018). A futás fokozza az immunaktivitást, és növeli a várható élettartamot (Lee és mtsai 2017; Pedisic és mtsai 2020). Évente több száz futóversenyt szerveznek országszerte, nagyszámú résztvevővel. Az ezeken az eseményeken való részvétel egyrészt fenntartja a futással kapcsolatos motivációt, másrészt kiváló lehetőség a futóközösségen belüli kapcsolatok ápolására is. A futók a versenyek révén egy speciális közösség részévé válnak, ahol jól érzik magukat, és pozitív visszajelzésben van részük a csoport elfogadása által (Bauman–Murphy–Lane 2009).

A sport szerepe a Covid-19 pandémia árnyékában

Tartalomjegyzék

Kiadó: Akadémiai Kiadó

Online megjelenés éve: 2021

ISBN: 978 963 454 661 0

Sporttudomány

Nehéz lenne vitatni azt a tényt, hogy a Covid-19 pandémia gyökeres változásokat hozott az életünkben. Nem véletlen tehát, hogy a PPK Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézete (ESI) 4. szakmai konferenciájának is ez lett a vezérmotívuma, és az sem véletlen, hogy ez a tanulmánykötet szintén ezt a területet járja körbe. Nem véletlen, hiszen valamennyiünkre igaz: még sosem találtuk magunkat szembe azzal, hogy hosszú hónapokig nem lehet elvégezni a normális/hagyományos oktatómunkát, ami a sportoktatás területén sok és sokféle gyakorlati órát jelent. És mégis, valahogy meg kellett és meg kell oldani, ami alapos átgondolást és még több pluszmunkát jelent. Ez a tanulmánykötet éppen arról szól, hogy milyen meggondolások alapján milyen megoldások születtek, hogyan viszonyulnak az oktatók és a hallgatók ehhez a nem mindennapi helyzethez.

Hivatkozás: https://mersz.hu/gosi-boros-magyar-a-sport-szerepe-a-covid-19-pandemia-arnyekaban//

BibTeX EndNote Mendeley Zotero