Pálvölgyi Lajos: Az életpálya-építés megalapozása fiatalkorban
›
8. Mellékletek
›
8.1. A karriermenedzsment-képességek keretrendszere

8.1. A karriermenedzsment-képességek keretrendszere

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

A 3.1.1. alfejezetben ismertetett „Blueprint” keretrendszerek közül az alábbiakban példaként a Skót keretrendszert tekintjük át a Career management skills framework for Scotland elnevezésű kiadvány alapján (SDS, 2012). A keretrendszer négy nagy területet ölel fel, ezek az énkép (self), erősségek, távlati tervezés és aktív hálózatépítés. Az egyes területekhez kapcsolódóan a Skót pedagógiai intézet módszertani kiadványa ismertet az iskolai pályaedukációban (is) alkalmazható módszereket (SDS, 2025). További hasznos információk az intézet honlapján találhatók: www.skillsdevelopmentscotland.co.uk.

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

A keretrendszer főként a fiatalok életpálya-építését támogató szakemberek számára készült, de átolvasása, átgondolása és egyes pontok alapján bizonyos tevékenységek konkrét megfontolása kb. 16-17 éves kortól kezdve mindenki számára hasznos lehet, akár jóval idősebbek számára is. (A keretrendszerekről ld. még 5.3.) Kis túlzással mondható, hogy már az alábbiak puszta átolvasása is edukatív hatású lehet, iránymutatást adhat némi önfejlesztéshez.
 
Önmagunk (self)

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

Idetartoznak azon kompetenciák, amelyek lehetővé teszik az egyének számára, hogy fejlesszék az önmagukról alkotott képüket; megértsék saját személyiségüket, értékeiket, érdeklődési körüket és képességeiket, és ezeket karrierlehetőségeikhez viszonyítsák.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Pozitív énképet alakítok ki és tartok fenn. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Tudom, ki vagyok (erősségeim, képességeim, tapasztalataim stb. tekintetében).
  • Tudatában vagyok viselkedésemnek és hozzáállásomnak, valamint annak, mi befolyásolta azok kialakulását.
  • Megfontolom, hogyan illeszkedik énképem/önbecsülésem a társadalmi és kulturális környezetbe, kontextusba.
  • Olyan viselkedést tanúsítok, amely pozitív hozzáállást tükröz önmagam iránt.
  • Megértem, hogy énképem/önismeretem hogyan befolyásolja személyes, társadalmi, oktatási és szakmai céljaim elérését, valamint döntéseimet.
  • Megértem a visszajelzések fontosságát, és képes vagyok adni és fogadni őket.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Az életem, a tanulásom és a munkám során fenntartom a számomra megfelelő egyensúlyt. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Tudatában vagyok az életem során betöltött különböző szerepeimnek.
  • Tudatában vagyok az egyes szerepeimhez kapcsolódó előnyöknek és felelősségeknek.
  • Megértem, hogy a különböző szerepek eltérő mértékű energiát, részvételt és motivációt igényelnek.
  • Megértem, hogy különböző élet- és munkaköri szerepeim hogyan hatnak a jövőmre és életmódomra.
  • Megértem, hogy döntéseim hogyan hatnak másokra, és képes vagyok ezen döntések kapcsán másokkal egyeztetni, tárgyalni.
  • Képes vagyok meghatározni a munka, a család és a szabadidős tevékenységek számomra jelentett értékét.
  • Képes vagyok meghatározni, hogy milyen típusú munka, család és szabadidős tevékenységek járulhatnak hozzá életem egyensúlyához.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Viselkedésemet a különböző helyzeteknek megfelelően alakítom. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Felismerem, hogy az adott helyzet (kontextus) és mások elvárásai hogyan befolyásolhatják viselkedésemet.
  • Felismerem, hogy változások esetén gyakran szükségem van arra, hogy alkalmazkodjam, vagy módosítsam, fejlesszem viselkedésemet.
  • Érzelmi és szociális intelligenciámat felhasználom, hogy különböző helyzetekben is elkötelezett maradjak.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Tudatában vagyok annak, hogy életem során hogyan változom és fejlődöm. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Megértem, hogy motivációim és törekvéseim az életem változásával együtt változnak.
  • Tisztában vagyok azzal, hogy a változás és a fejlődés hogyan függ össze mentális, szociális és fizikai egészségemmel/jóllétemmel, és ennek megfelelően törekszem egészségem és jóllétem megőrzésére, menedzselésére.
  • Tudatában vagyok annak, hogy a munkával kapcsolatos változások hogyan befolyásolhatják az életem egészét, és életmódbeli változásokat tehetnek szükségessé.
  • Aktív lépéseket teszek az életem minden területén bekövetkező változások kezelése érdekében.
  • Kezdeményező vagyok az életem, kapcsolataim és munkám változásainak alakításában.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Életpályámmal kapcsolatban pozitív döntéseket hozok. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Megértem, hogyan születnek a döntések.
  • Megértem, hogyan befolyásolják döntéseimet személyes meggyőződéseim és attitűdjeim.
  • Tudatában vagyok annak, mi akadályozhatja céljaim elérését, és stratégiákat dolgozok ki ezen akadályok leküzdésére.
  • Problémamegoldó stratégiákat alkalmazok az életpályám építésével kapcsolatos kérdésekben.
  • Képes vagyok értékelni döntéseim hatását magamra, másokra, a közösségemre és a tágabb társadalomra.
 
Erősségek

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

Idetartoznak azon kompetenciák, amelyek lehetővé teszik az egyének számára, hogy felismerjék és fejlesszék erősségeiket, és felhasználják azokat a számukra megfelelő tanulási és munkalehetőségek megszerzésére.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Tisztában vagyok képességeimmel, erősségeimmel és eredményeimmel. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Átgondolom képességeimet, erősségeimet és tapasztalataimat, és megfontolom, ezek miként hatnak egymásra.
  • Felismerem és rögzítem eredményeimet.
  • Visszajelzéseket kérek, és mások meglátásait is figyelembe veszem.
  • Kritikus szemmel használom az érdeklődést felmérő kérdőíveket, a pszichometriai teszteket és egyéb eszközöket, amelyek segítenek személyes tulajdonságaim megismerésében.
  • Értem, hogy képességeim, erősségeim és tapasztalataim miként járulhatnak hozzá a szűkebb közösségek és a tágabb társadalom fejlődéséhez.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Erősségeimre és eredményeimre építek. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Tudom, hogyan használjam és fejlesszem erősségeimet és javítsam eredményeimet.
  • Képes vagyok felismerni és megfogalmazni tapasztalataimat és eredményeimet.
  • Képes vagyok prioritásokat felállítani és döntéseket hozni arról, hogy mire összpontosítsam tanulásomat, tevékenységeimet és személyes fejlődésemet.
  • Képes vagyok megfontolni, hogy egy tanulási környezet megfelelő-e számomra.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Magabiztos vagyok, rugalmas és képes vagyok tanulni, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy vártam. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Képes vagyok alkalmazkodni a változásokhoz, amikor azok bekövetkeznek.
  • Képes vagyok kezelni a válságok hatásait.
  • Képes vagyok a lehető legjobban kihasználni a lehetőségeket és a kihívásokat.
  • Ismerem és megértem a jogaimat, és képes vagyok érvényesíteni őket, valamint biztosítani, hogy tiszteletben tartsák azokat.
  • Hajlandó vagyok a változások előmozdítására vagy az azokba való bekapcsolódásra.
  • Képes vagyok a karrieremre vonatkozó vészhelyzeti tervek kidolgozására és meglévő tervem módosítására.
  • Képes vagyok az érzéseim kifejezésére, valamint segítség és támogatás kérésére.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Tapasztalataimra, valamint formális és informális tanulási lehetőségekre támaszkodom, hogy tájékozódjak és támogassam karrierem választásait. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Ismerem a tanulási lehetőségeket és választásaim következményeit.
  • Ismerem a tanulás különböző útjait és azok közötti különbségeket.
  • Értem, hogy a képességeim fejleszthetők, más területre is átvihetők.
  • Értem az oktatási szintek és a számomra elérhető tanulási vagy munkalehetőségek közötti kapcsolatot.
  • Értem, hogyan használhatom erősségeimet, készségeimet és tudásomat.
  • Rendszeres tanulási tevékenységeket végzek.
  • Olyan magatartást és hozzáállást tanúsítok, amely hozzájárul személyes és szakmai céljaim eléréséhez.
 
Távlatok

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

Idetartoznak azon kompetenciák, amelyek lehetővé teszik az egyének számára, hogy elképzeljék, megtervezzék és megvalósítsák életpályájukra vonatkozó törekvéseiket egész életük során, például különböző karrierutak feltérképezésével, a jövő tervezésével és a változó körülményekhez való alkalmazkodással.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Megértem, hogy a tanulási és munkalehetőségek széles skálája áll rendelkezésemre, amelyeket felfedezhetek, és amelyek számomra nyitva állnak. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Megértem, hogy életpályám egy sor választás eredménye.
  • Tudatában vagyok azokkal a sztereotípiákkal, előítéletekkel és diszkriminatív magatartásformákkal, amelyek korlátozzák az egyéneket bizonyos munkakörök ellátásában.
  • Képes vagyok átgondolni és megkérdőjelezni törekvéseimet/céljaimat.
  • Képes vagyok különböző, adott szakmában példaképnek tekinthető személyeket felkutatni és velük kapcsolatba lépni.
  • Képes vagyok a technológiát felhasználni a karrierlehetőségek feltárásához.
  • Képes vagyok alternatívákat keresni döntéshozatali helyzetekben.
  • Képes vagyok különböző kreatív forgatókönyveket kidolgozni a kívánt jövőm kialakítása érdekében.
  • Megmutatom képességeimet, ismereteimet, és attitűdjeimet, hogy ez alapján értékelhető legyen, hogy a különféle tanulási és munkalehetőségek megfelelők-e számomra.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Tudom, hogyan kell megtalálni és értékelni az információkat és a támogatást, amelyek elősegítik karrierem fejlődését. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Tudom, hol és hogyan juthatok hozzá megbízható pályainformációkhoz.
  • Tudom, hogyan kell használni a különböző pályainformációs rendszereket, forrásokat.
  • Tudom, hogyan kell használni a különböző információforrásokat, beállításokat a munkakörök és alternatívák megismeréséhez.
  • Tudom, hogyan kell megtalálni, értelmezni, értékelni és felhasználni a tanulással és a munkával kapcsolatos információkat.
  • Tudom, hogyan használjam a technológiát az életpályámhoz kapcsolódó ismereteimet és fejlődésemet támogató források megtalálásához.
  • Tudom, hogyan kell elemezni és értékelni a különböző információforrásokat.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Biztosan reagálok az életem és a munkám szerepeiben bekövetkező változásokra, és jól kezelem azokat. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Megértem az emberek változó életszerepeit a munkahelyi és családi környezetben.
  • Megértem, hogy az otthonomon belüli és kívüli munkám, hozzájárulásom mennyire fontos a családom és a tágabb társadalom számára.
  • Megértem, hogy az egyének hogyan mozoghatnak, válthatnak a tanulás és a munka világának különböző szerepei között.
  • Megértem, hogy a különböző szervezetekhez fűződő kapcsolataim változásai miatt különböző módon kell hasznosítanom erősségeimet.
  • Képes vagyok felfedezni a hagyományostól eltérő élet- és munkahelyzeteket, és a sajátmagam szempontjából értékelni ezeket.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Kreatív és vállalkozó szellemű vagyok a karrierem fejlesztésében. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Képes vagyok változásokat előidézni és előmozdítani különböző élethelyzetekben.
  • Képes vagyok kreatív és innovatív módon gondolkodni, hogy különböző helyzetekben feltárjam és megoldjam a problémákat.
  • Képes vagyok egyensúlyt teremteni a kockázatvállalás és a kockázatkezelés között.
  • Megértem, hogyan újítanak és változnak a vállalkozások és szervezetek.
  • Képes vagyok kapcsolatokat teremteni, összefüggéseket látni és lehetőségeket elképzelni.
  • Képes vagyok kritikus szemmel reflektálni az ötletekre és eredményekre.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Értem, hogy az életem, a munkám, a közösségem és a társadalom milyen kölcsönhatásban áll egymással. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Értem, hogyan tudja a munka kielégíteni az igényeimet.
  • Értem, hogyan járul hozzá a munka a közösségemhez és a tágabb társadalomhoz.
  • Értem, hogyan befolyásolják a társadalom igényei és működése az áruk és szolgáltatások kínálatát.
  • Értem, hogyan befolyásolják a gazdasági és társadalmi trendek a munkámat és a tanulási lehetőségeimet.
  • Értem a munka életmódomra gyakorolt hatását.
  • Értem, hogyan működnek a vállalkozások és szervezetek.
  • Képes vagyok meghatározni a munka értékeit/fontosságát a magam számára.
  • Értem a globális gazdaság természetét és annak hatását az egyénekre és a társadalomra.
  • Értem, hogyan hat a munka és a fogyasztás a társadalomra és a környezetre.
 
Hálózatok

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

Idetartoznak azon kompetenciák, amelyek lehetővé teszik az egyének számára, hogy kapcsolatokat és támogató hálózatokat (network) építsenek ki, majd ezeket felhasználják karrierjük fejlesztésére.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Magabiztosan és hatékonyan kommunikálok másokkal a kapcsolatok építése érdekében. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Értem és alkalmazom az interperszonális és csoportos kommunikációs képességeket és készségeket, amelyek lehetővé teszik számomra, hogy másoknak segítsek, vagy velük együttműködjek.
  • Tudom, hogyan kezeljem a társas nyomást, és értem, hogy a saját viselkedésem és mások viselkedése miként kapcsolódik egymáshoz.
  • Értem a pozitív kapcsolatok fontosságát a magán- és szakmai életemben.
  • Tisztelem a sokszínűséget.
  • Képes vagyok megfelelő módon kifejezni személyes érzéseimet, reakcióimat és ötleteimet.
  • Tudom, hogyan kell megoldani az interperszonális problémákat.
  • Tudom, hogyan kell kezelni a konfliktusokat.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Ismereteim, információim mellett kapcsolataimat is hasznosítom a munka biztosításához, megteremtéséhez és megtartásához. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Képességeimet másoknak is megmutatom.
  • Értem a személyes tulajdonságok fontosságát a munka biztosításában, megteremtésében és megtartásában.
  • Értem, hogy a készségek és tapasztalatok átvihetők különböző munkakörnyezetekbe.
  • Tudom, hogyan kell megtalálni, értelmezni és felhasználni a munkaerő-piaci információkat.
  • Fejlesztem álláskeresési képességeimet.
  • Értem az önkéntes munka értékét a munka, a tanulás és az életvitel számára fontos kapcsolatok, ismeretségi körök felépítésében.
  • Kapcsolatokat, kapcsolati hálót (network) alakítok ki a biztos munkahely megszerzése és a pályám fejlesztése érdekében.
 

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

► Kifejlesztem és fenntartom a pályám szempontjából fontos kapcsolatokat. Ezt az alábbiakkal demonstrálom:

Jegyzet elhelyezéséhez, kérjük, lépj be.!

  • Tudom, hogyan és mikor kell felvenni a kapcsolatot azokkal az emberekkel, akik információt tudnak nyújtani a munka- és tanulási lehetőségekről.
  • Képes vagyok másokkal együttműködni különböző szerepkörökben.
  • Támogató munkatársi hálózatokat építek ki és használok.
  • Tudom, hogyan kell a technológiát felhasználni a társas hálózatok fejlesztésének és fenntartásának támogatására.
  • Felismerem, mikor és hogyan kell a közvetlen társas hálózatokon túlra tekinteni és ezt karrierépítésem támogatására felhasználni.
  • Képes vagyok kapcsolatokat építeni potenciális munkáltatókkal és oktatási szolgáltatókkal.
chevron_left
chevron_right
Tartalomjegyzék navigate_next
Keresés a kiadványban navigate_next
A kereséshez, kérjük, lépj be!
Könyvjelzőim navigate_next
A könyvjelzők használatához
be kell jelentkezned.
Jegyzeteim navigate_next
Jegyzetek létrehozásához
be kell jelentkezned.
    Kiemeléseim navigate_next
    Mutasd a szövegben:
    Szűrés:
    Kiemelések létrehozásához
    MeRSZ+ előfizetés szükséges.
      Útmutató elindítása
      delete
      Kivonat
      fullscreenclose
      printsave